Wer fit und gesund bleiben oder es wieder werden möchte, kommt um regelmäßige Bewegung nicht herum. Dabei bietet sich ein Training auf dem Rudergerät Freki ideal an. Nahezu alle Muskelgruppen werden bei der Ruderbewegung beansprucht, wobei sich die Bewegung zugleich als besonders gelenkschonend erweist und schnell zu einer gesünderen Lebensweise verhilft. Mit 10 individuell einstellbaren Widerstandstufen dank leicht bedienbaren Schalthebels bietet Freki für jeden die richtigen Trainingsvoraussetzungen.

Das Rudergerät Freki hat Studio Qualität (Geräteklasse SC) geprüft nach EN ISO 20957. Es handelt sich also um ein Trainingsgerät von hoher Qualität und Langlebigkeit – der ideale Partner für ein effektives Training zu Hause.

Mit seiner erhöhten Laufschiene und der Retro-Look Seitenverkleidung, den geschwungenen Beinen und den schicken Farbvarianten grau, schwarz oder rauchblau sieht Freki nicht nur optisch gut aus, sondern bietet ebenfalls eine angenehme Sitzposition und einen leichten Aufstieg. Faktoren, die Freki zum absoluten Publikumsliebling machen – gerade für große Nutzer.

Auf dem beleuchteten LCD-Computer-Display werden alle relevanten Daten für eine zielorientierte Trainingssteuerung angezeigt. Egal ob Distanz, Zeit, Kalorienverbrauch, Puls, Wattzahl, die Anzahl der bereits getätigten Ruderzüge oder die Ruderzüge pro Minute – mit Freki wird jedes Workout einzigartig gestaltet. Der Puls wird durch den integrierten Pulsempfänger für gängige, separat erhältliche 5,3 kHz Brustgurte angezeigt. Damit kann eine Trainingseinheit noch effektiver gestaltet werden.

Die Rudermaschine ist ausgerüstet mit einer Bluetooth-Funktion, um sich mit Apps wie Kinomap zu verbinden. Einem abwechslungsreichen Training mit Coachings, Datenspeicherung, Ruderstrecken und Live Videos werden somit keine Grenze gesetzt. Währenddessen wird das Tablet oder Smartphone sicher und gut sichtbar in der praktischen Halterung aufbewahrt. Auch super, wenn statt Trainings-Apps mal die Lieblingsserie oder eine Playliste für die entsprechende Motivation sorgen soll.

Das Schwungmassensystem von 8 kg, das nahezu wartungsfreie Magnetbremssystem und der Mittelzug ermöglichen eine flüssige Ruderbewegung und die stabile und kompakte Bauweise ist ideal für Nutzer mit einem Gewicht bis 135 kg und einer Körpergröße bis zu 200 cm geeignet.

Befestigungshaken hinten am Fussteil ermöglichen zusätzlich die Nutzung der Skandika Multi-Widerstandsbänder, die separat erhältlich sind. Sie bieten eine Vielzahl weiterer Übungen, die das Workout mit dem Rudergerät optimal ergänzen.

Praktisch bei dieser Rudermaschine ist das clevere Transportsystem. Freki kann dank eingebauter Transportrollen nach dem Workout sicher verschoben und aufgestellt werden. Somit ist selbst in kleinen Wohnungen das Verstauen des Geräts kein Problem.

• Geräteklasse SC nach EN ISO 20957
• App-kompatibel: Kinomap
• Bluetooth
• LCD-Display mit Backlight
• Display-Anzeige: Zeit, Zeit/500m, Ruderschläge, Gesamtzahl Ruderschläge, Ruderschläge/min, Distanz, Kalorien, Puls, Watt
• Programme: Herzerholungsratenmessung
• Tablet-/Smartphone-Halterung
• Pulsmessung: Funkempfänger für Brustgurt (5,3 kHz), Brustgurt nicht in Lieferung enthalten
• 10 Widerstandsstufen, manuell einstellbar (Hebel)
• Magnetbremssystem
• 8 kg Schwungmassensystem
• Verstellbare Fußstützen
• Transportrollen
• Aufstellfunktion
• Mit Haken zur Befestigung der Skandika Multi-Widerstandsbänder (separat erhältlich)
• Bedienungsanleitung
• Max. Benutzergewicht: 135 kg
• Max. Körpergröße: 200 cm
• Aufbaumaße (LxBxH): 177 x 52 x 108 cm
• Gewicht: 33 kg
• Packmaß (LxBxH): 147 x 25 x 58 cm